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GmailからThunderbirdへメールを移行する方法【完全ガイド】

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Published By Admin 
Rollins Duke
Approved By Rollins Duke
Published On May 26th, 2026
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もし学びたいなら GmailからThunderbirdへ そ れなら、あなたは正しい場所にたどり着きました。Gmailからthunderbird 移行 プライバシー、オフラインアクセス、そしてメールの完全なコントロールのためにできる賢い選択の一つです。

この記事を読んで、初期設定からすべてのことについて知ってください Thunderbird Gmail ローカル 保存

なぜ切り替えるのか GmailからThunderbirdへ ?

  • プライバシーの理由から、ローカルに保存されたメールはサードパーティのサーバーに存在しないためです。
  • オフラインでアクセスするために、どこでもいつでもメールを読み書きできます。
  • 広告やトラッキングは一切なく、サンダーバードは完全に広告なしです。
  • 高度なフィルター、タグ、検索ツールが組み込まれた強力な組織です。
  • あなたのメールデータはテックジャイアントではなく、あなたのものです。

GmailをThunderbirdにエクスポートする前に必要なもの

  • GmailからThunderbirdへの詳細な手順に入る前に、以下の準備を整えてください。
  • Mozilla ThunderBirdをインストール済み:thunderbird.netから無料でダウンロードしてください。
  • 設定にアクセスできるGmailアカウント。
  • GmailでIMAPが有効になっています。 (下記に記載)
  • Googleからのアプリパスワード(2段階認証を使用する場合に必要)。

輸出を始める前に必要なもの GmailからThunderbirdへ

深く掘り下げる前に (Gmail to Thunderbird) 次のものを準備しておいてください:

  • Mozilla ThunderBirdをインストールしました:thunderbird.netから無料でダウンロードできます。
  • 設定にアクセスできるGmailアカウント。
  • GmailでIMAPが有効になっています。 (下記に記載)
  • Googleからのアプリパスワード(2段階認証を使用する場合に必要)。

ステップ1:GmailでIMAPを有効にする Gmailからthunderbird 移行

IMAP(インターネットメッセージアクセスプロトコル)は、ThunderbirdがGmailと通信するための架け橋です。 それを有効にしなければ、接続は単に機能しません。

こちらがオンにする方法です:

  • ブラウザでGmailを開き、右上の歯車アイコン(設定)をクリックします。
  • 「すべての設定を表示」をクリックします。
  • 転送とPOP/IMAPタブに移動します。
  • IMAPアクセスセクションで、IMAPを有効にするを選択します。
  • 下にスクロールして「変更を保存」をクリックします。

これで終わりです。 Gmailは今、Thunderbirdと連携する準備が整いました。

ステップ2:Googleアプリパスワードを生成する

Googleアカウントに二要素認証(2FA)を有効にしている場合、Gmailはサードパーティのクライアント(Thunderbirdなど)からの通常のパスワードを受け付けないため、これは非常に推奨されます。 その代わりに、専用のアプリパスワードを生成する必要があります。

これを簡単に行うには:

  • myaccount.google.comでGoogleアカウントにアクセスしてください。
  • 左のサイドバーで「セキュリティ」をクリックします。
  • 「Googleにサインインする方法」の下で、2段階認証をクリックして、それが有効になっていることを確認してください。
  • セキュリティに戻って、アプリパスワードの場所を確認してください。
  • アプリとして「メール」を選択し、デバイスとして「Windowsコンピュータ」(または「Mac/Linux」)を選択します。
  • 「生成」をクリックしてください。
  • Googleは16文字のパスワードを表示します。 次のステップで必要になるのでコピーしてください。

このパスワードは安全に保管し、他人に教えずにエクスポートしてください GmailからThunderbirdへ それは特にサンダーバード用のセキュリティトークンとして機能します。

ステップ3:GmailアカウントをThunderbirdに追加する

今、核心がやってきます Gmailからthunderbird 移行 実際に彼ら二人をつなげるもの

  • サンダーバードを開いてください。
  • ファイルに移動 — 新規 — 既存のメールアカウント(またはウェルカム画面で「アカウントを設定」をクリック)。
  • あなたの名前、Gmailアドレス、生成したアプリパスワードを入力してください。
  • 「続行」をクリックしてください。
  • Thunderbirdは設定を自動検出しようとします。 通常、GmailのIMAP設定を自動的に見つけます。 もし自動で見つからない場合は、手動で入力してください。

受信メール (IMAP):

  • サーバー: imap.gmail.com
  • ポート: 993
  • SSL: SSL/TLS
  • 認証: OAuth2 または通常のパスワード

送信メール (SMTP)

  • サーバー: smtp.gmail.com
  • ポート: 465 (SSL) または 587 (STARTTLS)
  • SSL: SSL/TLS または STARTTLS
  • 認証:通常のパスワード

「完了」をクリックすると、ThunderBirdがGmailアカウントに接続します。

数分以内に、Gmailのフォルダ(受信トレイ、送信済み、下書き、ラベル)がThunderbirdの左側に表示され始めます。 初回の同期には時間がかかる場合がありますが、それはメールの数によります。

ステップ4: Thunderbird Gmail ローカル 保存

デフォルトでは、IMAPを使用しているThunderbirdはメールをサーバーと同期させるため、オフラインで完全に保存されているわけではありません。 GmailをThunderbirdに完全にローカル保存するには、POP3に切り替えるか、IMAPを設定してオフラインでメッセージをダウンロードする必要があります。

オプションA: 完全なローカルストレージのためにPOP3を使用

POP3はメールを直接コンピュータにダウンロードし、Gmailのサーバーから削除します。 これは最も一般的な方法で Thunderbird gmail ローカル 保存

POP3を設定するには:

  • Gmailの設定で、「転送とPOP/IMAP」に移動します。
  • POPダウンロードの下で、「すべてのメールに対してPOPを有効にする」を選択します。
  • ダウンロード後にGmailが何をするべきかを選択してください。 例えば:保持、アーカイブ、または削除。
  • Thunderbirdでアカウントを追加する際は、IMAPの代わりにPOP3を選択してください。

 

POP3の受信設定:

  • サーバー: pop.gmail.com
  • ポート: 995
  • SSL: SSL/TLS

メールはこれから完全にハードドライブにダウンロードされ、Thunderbirdのローカルフォルダーに保存されます。

オプションB: IMAPを強制的にオフラインコピーと同期させる

IMAPを使い続けたい(Gmailと同期を保ちながら)が、ローカルコピーも必要な場合:

  • サンダーバードで、左パネルのGmailアカウントを右クリックします。
  • 設定に移動し、次に「同期とストレージ」を選択します。
  • このコンピュータ上のこのアカウントのすべてのフォルダーにメッセージを保持するようにチェックしてください。
  • ディスクスペースの下で、最近のメッセージだけでなく、すべてのメッセージを保持するように選択してください。
GmailからThunderBirdへの移行:自動化プロセス

手動のIMAPおよびPOP3メソッドは技術に詳しいユーザーにはうまく機能しますが、負担や手間をかけずに済む、より速くて信頼性の高い解決策があります。(migration for Gmail to thunderbird ) それが RecoveryTools Gmail Backup Tool.

GmailからThunderbirdへの移行ツールの主な機能:
  • PST、MBOX、EML、MSG、PDFなどのファイル形式に対して35以上の幅広い保存オプションがあります。
  • GmailからThunderbirdへの移行のために、安全なGoogle OAuth認証を提供します。
  • 日付範囲、送信者、受信者、件名などの高度なフィルターオプションが含まれています。
  • 増分バックアップ機能は新しいGmailメールのみをバックアップし、重複を避けます。
  • バッチおよび一括エクスポートオプションがあり、ユーザーは複数のGmailアカウントからメールをバックアップできます。
  • 元のフォルダ構造、メールのフォーマット、メタデータ、インライン画像を保持します。
結論:

GmailをThunderbirdに移行することは、単なる技術的な切り替えではありません。 それはデジタルコミュニケーションの所有に向けたシフトです。 したがって、結論として、手動の方法は安価で親しみやすいかもしれませんが、数分で簡単に移行し、生産性を維持する必要があるすべての人にとっては適していません thunderbird gmail ローカル 保存 動く部分を理解すれば、簡単です。